Reset Depuration CIAOCHILI4D — Il Principio della Salute

Ogni percorso di cambiamento reale e duraturo, sia esso dedicato al dimagrimento, alla performance fisica o alla prevenzione, deve iniziare da un punto fondamentale: la depurazione integrale dell’organismo e della persona nella sua interezza.

Il corpo umano non è un insieme di parti isolate, ma un sistema complesso in cui biochimica, movimento, mente e comunicazione cellulare interagiscono in modo continuo e sinergico. Per questo motivo, nel Metodo CiaoChili, la fase di Reset Depuration non è solo una semplice disintossicazione alimentare, ma un protocollo multidimensionale, fondato su evidenze scientifiche e mirato al riequilibrio profondo e completo dell’essere umano.

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Metodo RESET4D – Dalla Ricerca alla Salute Intestinale

Il Metodo RESET4D nasce dalla ricerca del Dott. Vito Traversa, iniziata nel 2007 dopo un grave episodio di disturbi gastro-intestinali con dolori acuti e gonfiore addominale. Da quell’esperienza è iniziato un percorso di studi approfonditi sulla disbiosi intestinale e sull’aumentata permeabilità intestinale (“leaky gut”), per comprendere come ripristinare l’equilibrio e la funzionalità dell’apparato digerente.

La Salute e l’Equilibrio totale della Mente, del Corpo, del Sistema Immunitario e del Sistema di Controllo Ormonale partono, dall’Omeostasi Intestinale.

Al centro del metodo c’è il grano monococco (Triticum monococcum), cereale antico ricco di fruttani – fibre prebiotiche capaci di nutrire i batteri benefici, stimolare la produzione di acidi grassi a catena corta e favorire la riparazione della barriera intestinale¹²³.

In anni di studi e applicazioni cliniche, il Dott. Traversa ha selezionato estratti vegetali e integratori funzionali che, in associazione al grano monococco e a un percorso nutrizionale mirato, agiscono in modo sinergico per ristabilire la salute intestinale, sostenere il sistema immunitario e favorire il riequilibrio dell’organismo a livello digestivo e metabolico.

Il protocollo si sviluppa in tre fasi sequenziali:

1. Depurazione – riduzione dei fattori irritanti e del carico tossico.
2. Riparazione – sostegno ai tessuti e diminuzione dell’infiammazione.
3. Ricostruzione – ripopolamento e stabilizzazione della flora batterica.

Negli anni, il metodo ha ottenuto risultati significativi e ha suscitato interesse mediatico: il Dott. Traversa ha reso noto il percorso dei suoi studi su Corriere della Sera, La Repubblica, Class TV, BioMagazine, Dimensione Benessere e altre testate e programmi dedicati alla salute e al benessere.

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Fonti scientifiche:

1. Holscher HD. Gut Microbes. 2017;8(2):172-184.
2. Slavin J. Nutrients. 2013;5(4):1417-1435.
3. Hidalgo A, Brandolini A. J Sci Food Agric. 2014;94(4):601-612.

Depurarsi prima di tutto

Nel Metodo CiaoChili, questa fase è definita Reset Depuration4D: un processo guidato, graduale e fisiologico, pensato per:

• eliminare le scorie metaboliche accumulate,
• migliorare il drenaggio dei liquidi,
• riequilibrare l’asse intestino–fegato–reni,
• alleggerire il carico infiammatorio,
• riattivare i meccanismi di autoriparazione e
• ristabilire una comunicazione cellulare efficiente tra sistemi neuroendocrini, metabolici e psicoemozionali.

È il primo passo per ristabilire equilibrio, vitalità e lucidità, condizioni imprescindibili per affrontare qualsiasi percorso di trasformazione.

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Le 4 dimensioni del Reset Depuration

1. Depurazione Biochimico-Nutrizionale

• Alimentazione depurativa mirata, con alimenti funzionali selezionati per supportare fegato, intestino, reni e sistema linfatico.
• Uso del Detox CiaoChili, fitocomplesso naturale ad azione drenante, disintossicante e decongestionante, associato a micronutrienti sinergici. Oxidative Stress and Inflammation in Hepatic Diseases
• Inflammation and Oxidative Stress in Chronic Kidney Disease
• Idratazione strategica, per facilitare l’eliminazione di tossine idrosolubili e sostenere il ricambio extracellulare.
• Rieducazione sensoriale e metabolica, per ripristinare i segnali naturali di fame, sazietà e digestione.

2. Depurazione Motoria (Neuro-Motoria e Circolatoria)

• Movimenti studiati per attivare il ritorno venoso, la mobilizzazione linfatica e la termoregolazione corporea. La review Mind‑body therapies and control of inflammatory biology
• Mindfulness meditation and the immune system
• Micro-esercizi respiratori e posturali, integrati in un piano adattivo quotidiano che stimola i tessuti senza infiammarli.
• Attività neuro-motorie leggere, per migliorare la propriocezione, la regolazione corticale e la risposta muscolare automatica.
• Obiettivo: ossigenare, drenare, riattivare la microcircolazione e il sistema neurovegetativo.

3. Depurazione Mentale (Reset Cognitivo-Emotivo)

• Tecniche di allentamento mentale e mindfulness integrata al percorso (protocollo MindFunnel® CiaoChili). Mindfulness retreat… reduction in IL‑6, IL‑8, increase
• Mindfulness-Based Stress Reduction Reduces Proinflammatory Gene Regulation (2024)
• Attività guidate di decompressione psico-emotiva, rilascio dello stress cronico e pulizia neuro-simbolica.
• Supporto di micro-contenuti audio e video motivazionali per resettare i loop mentali e preparare la mente a una nuova traiettoria comportamentale.
• Obiettivo: disinfiammare la psiche, liberare l’energia mentale e stabilizzare l’asse ipotalamo-ipofisi-surrene.

4. Depurazione Cellulare-Comunicativa (Neurotrasmettitori e Segnali Interni)

• Stimolazione della biorisonanza-vibrazionale cellulare naturale, tramite alimenti, respirazione, movimento e tecniche vibrazionali integrate.
• Nrf2 Activation Is Involved in Cyclic Mechanical Stress‑Stimulated Osteogenic Differentiation
• Mechanical Loading Induces NRF2 Nuclear Translocation to Protect Osteocytes
• Nrf2, a master regulator of detoxification
• Modulation of Metabolic Detoxification Pathways Using Foods and Nutrients
• Supporto al ripristino dei flussi di neurotrasmissione endogeni (serotonina, dopamina, acetilcolina) con strategie nutrizionali e comportamentali.
• Analisi e ottimizzazione della coerenza tra segnali cellulari e risposte sistemiche, per migliorare l’omeostasi e la risposta adattativa.
• Obiettivo: ripulire il linguaggio interno dell’organismo, favorendo chiarezza, equilibrio e salute funzionale.

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Il valore scientifico della depurazione integrale

Numerose evidenze dimostrano che una depurazione ben strutturata:

• riduce lo stress ossidativo e l’infiammazione cronica,
• migliora la sensibilità insulinica e l’efficienza mitocondriale,
• regola l’attività intestinale e immunitaria,
• ottimizza la risposta neuroendocrina allo stress,
• migliora la qualità del sonno e della rigenerazione cellulare.

La depurazione è quindi la base fisiologica imprescindibile per ogni percorso: sia per perdere peso, rigenerare il corpo, aumentare la performance o superare una fase di malessere psicofisico.

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Un percorso personalizzato e monitorato

Il Reset Depuration è integrato con:

• App personalizzata CiaoChili, che accompagna il paziente giorno per giorno nel percorso,
• Dispositivo wearable intelligente, che registra i parametri fisiologici e comportamentali,
• Dashboard per il medico o specialista, con controllo remoto, analisi dei dati e interventi mirati in tempo reale.

Ogni utente riceve supporto intelligente, aggiornamenti dinamici e consigli personalizzati, grazie all’integrazione dell’intelligenza artificiale NEMA Coach.

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Per chi è pensato il Reset Depuration4D

– Per chi si sente stanco, gonfio, infiammato, bloccato nel metabolismo
– Per chi vuole dimagrire ma ha già provato senza risultati duraturi
– Per chi soffre di ritenzione idrica, disturbi intestinali o digestivi
– Per atleti e sportivi che desiderano rigenerare e migliorare la performance
– Per chi vive un momento di stress, ansia o affaticamento mentale, un malessere o uno stato patologico
– Per chi vuole ripartire davvero, in modo profondo, naturale e integrato

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CiaoChili Reset Depuration4D: il principio della salute

La salute non comincia quando si perde peso. Comincia quando l’organismo si riequilibra, la mente si alleggerisce, i tessuti si riossigenano e la comunicazione interna torna a funzionare.

CiaoChili Reset Depuration non è un integratore.
Non è una dieta.
Non è un allenamento.

È un metodo fisiologico, scientifico, sistemico e umano per tornare a sentirsi vivi.
È la base vera di ogni trasformazione: dal corpo, alla mente, fino alla cellula.

CIAOCHILI LA REGOLA DELLE 3M = Mente+Metabolismo+Motoria

Il Grafico del Dimagrimento Progressivo mostrato sopra utilizza un formato a barre per rappresentare la perdita di peso nel tempo. Le barre, di colore teal, indicano il peso del paziente registrato settimanalmente per un periodo di otto settimane. Questo grafico evidenzia efficacemente la diminuzione progressiva del peso, utile per monitorare l’efficacia degli interventi dietetici e dell’attività fisica.
Grafico del Percorso di Riequilibrio Metabolico. Questo grafico a linee mostra come i livelli di glucosio e colesterolo possono modificarsi nel tempo attraverso un programma di riequilibrio personalizzato, segnando un trend di miglioramento nei valori metabolici su un arco di otto settimane. I marker indicano i valori specifici ad ogni misurazione settimanale, rendendo facile osservare la progressione.
Grafico del Benessere Sessuale. Questo grafico dimostra visivamente che man mano che l’individuo aumenta l’intensità dell’esercizio fisico, migliora la qualità della sua alimentazione e mantiene sane abitudini mentali, si verifica un corrispondente miglioramento nella funzione erettile, indicato dalla linea rossa.
Grafico delle Abitudini di Vita. Realizzato in formato radar. Questo grafico mostra le valutazioni delle varie abitudini di vita: Sonno, Nutrizione, Esercizio e Stress, con punteggi che variano da 0 a 100. È una rappresentazione visiva che permette di vedere immediatamente quali abitudini sono ben gestite e quali richiedono maggiore attenzione.
Tabella di Riequilibrio Ormonale, che mostra l’evoluzione dei livelli di ormoni come Testosterone, Estrogeni e Cortisolo nei pazienti, misurati prima dell’inizio del trattamento e poi dopo 1 e 3 mesi di intervento nutrizionale e di stile di vita.Questi dati sono utili per visualizzare il progresso nel riequilibrio ormonale nel tempo, evidenziando l’efficacia del programma proposto.